频繁的摄入糖将导致龋齿

 每当酸碱度曲线到达了红色区域将意味着牙齿将受到破坏性酸性物质影响。如果酸性物质的浓度标准曲线降低到了5.7的界限以下，牙齿表面珐琅质便开始了矿物质流失。如果牙齿受到酸性侵袭的情况在一天内重复数次（由糖性的甜点和饮料引起），唾液也不能自然性地缓解牙齿表面珐琅质的矿物质流失。

规律性刷牙和益齿性糖果=健康的牙齿

因此形成了以下的准则：节制糖的消耗量到每日一次甜点。在其他的时间尽可能地品尝一些对您牙齿无害的小吃，例如未加工的蔬菜，新鲜水果，全麦面包，乳酪、坚果、牛奶、矿泉水或茶等不含糖的食品。

益齿性糖果不含有糖。因此他们适合在正餐之间满足甜食欲望同时刺激唾液分泌而促进自然的再矿化过程。为了确定产品的益齿性，产品必须通过一个标准化的酸碱度测试：无糖并不一定意味着益齿。